Bli mer av dig

Vi bär alla på delar av oss själva som vi gömt undan i mörkret. Delar som vi lärt oss är ”för mycket”, ”för fula” eller ”för vilda”. Men sanningen är att i det där mörkret, i din skugga, finns din största kraft och din mest autentiska livslust begravd.

Har du märkt hur vissa människor kan få blodet att koka i dig? Eller hur en liten kommentar kan få dig att känna dig helt dränerad eller defensiv? Det är inte dem det handlar om. Det är din själ som knackar på inifrån. Det är en trigger som visar vägen till en del av dig som längtar efter att bli sedd, hållen och integrerad.

Under den här workshopen kliver vi ur huvudet och ner i den visdom som bor i din kropp. Vi skapar ett tryggt, heligt rum där vi slutar springa ifrån våra triggers och istället börjar lyssna på dem. Genom att sammanföra shadow work med tantrisk praktik skapar vi en plats där hela du får finnas till.

I vår gemensamma resa kommer vi att:
Hitta skuggan: Vi lär oss att känna igen vår skugga, de delar av oss själva som vi har tryckt undan.

Förkroppsligande: Vi låter skuggans intelligens få uttryck genom kroppen.

Att bli sedd: I ett tryggt rum får vi möjlighet att se och bli sedda av andra i vår helhet.
När skuggan bärs av vittnen kan vi börja ta del av dess kraft.

Integrering: Vi utforskar hur du kan ta med dig visdomen från resan ut i ditt liv och leva mer i linje med hela dig.

Det här är inte en workshop för att ”fixa” dig själv. Det är en inbjudan till att sluta kriga mot den du är. Genom närvaro, lekfullhet och djup kroppslig kontakt bjuder vi hem de förlorade bitarna av oss själva så att vi kan leva ett liv i fullt spektrum.

Kom som du är. Ta med hela din röra, din längtan och din eld. Vi håller utrymmet för din expansion.

För vem passar detta?
Lagom insteg för alla nivåer: Både för dig som är helt ny på somatiska workshops och för dig som har erfarenhet. Inga förkunskaper krävs.
Singlar, par och vänner: Alla är välkomna. Observera att par och vänner kommer att rotera och möta andra deltagare under övningarna för att få en bredare förståelse för sina relationella mönster.
Passar dig som vill ha konkreta insikter om ditt nästa steg i din utveckling.

Tid, Plats & Praktiskt
Datum: Torsdag 10 december
Tider:
17:30 – Dörrarna öppnas (kom i god tid för att landa och byta om)
18:00–21:30 – Workshop (dörrarna stängs 18:00 för att hålla ramen)
Efter workshopen kommer det att finnas tid att hänga kvar för att umgås, fika och kramas.
Plats: Studio Kontakt, Djupågatan 1, Bagarmossen
Pris: 345 kr
Fika: Bjuds på plats under pausen.
Klädsel: Mjuka, sköna kläder som du kan röra dig och sitta bekvämt i på golvet.
Riktlinjer: Fullt påklätt, alkohol- och drogfritt event med starkt fokus på samtycke och trygghet.

Om facilitatören
Workshopen leds av Ilja Samsonov, workshopledare och tantraterapeut med över 15 års erfarenhet av att leda grupper in i närvaro, kontakt och transformation. Med en bakgrund rotad i att skapa trygga, levande och ärliga kroppsliga möten, hålls rummet med grundad stabilitet, lyhördhet och lekfullhet där du möts exakt där du är.

Tatiana arbetar i mötet mellan förkroppsligande, skuggarbete och medvetande. Hennes väg har formats av många års disciplinerat inre arbete, där hon vänt sig mot det undermedvetna, känslomässig intensitet och de delar av psyket som ofta undviks eller missförstås. Hon guidar deltagare genom utforskande av skugga, begär och dolda mönster med förkroppsligade, energiska och reflekterande praktiker, och öppnar för insikt, uppvaknad känsla och kontakt med de delar av sig själv som annars ofta förblir osedda. Med tydlighet, närvaro och mänsklig värme bjuder Tatiana in till nyfiket och modigt möte med det inre livet.