Det här arbetet berör det ömtåligaste vi har: kropp, närhet och tillit. Därför förtjänar du att veta exakt vilka ramar som gäller, innan du ens hört av dig.
Allt arbete vilar på samtycke och tydliga ramar. Innan vi börjar är vi överens om vad en session eller workshop innehåller, och vad den inte gör. Du bestämmer takten och vad som är välkommet, och du kan ändra dig när som helst, mitt i en övning om det är då det känns.
Jag ser inte gränser som något som står i vägen för djup. Det är tvärtom: gränser skapar själva arenan där vi kan vara levande. När du vet att ditt nej blir mött med ett tack kan nervsystemet pusta ut, och först då börjar det verkliga mötet.
Det kan finnas tårar eller skratt. Det kan finnas stillhet. Allt är välkommet, och ingenting är ett krav.
Nej. Mina workshops syftar till att hjälpa dig att utveckla kontakt med dig själv och din livsenergi, och enskilda sessioner har alltid tydliga ramar som vi går igenom innan vi börjar. Sexuell energi kan välkomnas som en del av livskraften, precis som skratt, sorg eller ilska, men här sker inget sexuellt utbyte och jag erbjuder inga sexuella tjänster. Du behöver aldrig prestera någonting.
Allt som föreslås är frivilligt, hela vägen. Du kan delta, pausa, vittna från sidan eller kliva ur en övning när som helst, utan att förklara dig. Du äger din upplevelse. Min uppgift är att hålla rummet så att ditt eget ja och nej får vara sanna.
Då säger jag tack. Tack för att du tar hand om dig. Ett nej är inte ett nej till mig, det är ett ja till dig, och varje gång någon säger ett ärligt nej blir rummet tryggare för alla. Vi övar ofta på exakt det här, för ett ja som sägs för att man inte vågar säga nej är en lögn, och inget är sämre för verklig kontakt än lögner.
Du är varmt välkommen både på egen hand och som par eller med en vän. Kommer du själv får du öva med olika deltagare och känna hur mötet skiftar från person till person. Kommer ni två väljer ni själva om ni vill rotera med andra eller stanna i er egen trygga bubbla. Vi börjar alltid med gruppövningar som bygger gemenskap innan något går djupare.
Det viktigaste är att du känner dig trygg med mig som håller rummet. Läs eventbeskrivningen i lugn och ro, skriv till mig med alla frågor du bär på, och berätta hellre för mycket än för lite om din situation. Och lita på magkänslan: känns något fel så är det fel, oavsett vad huvudet säger. Det kostnadsfria första samtalet finns precis för det här, så att vi kan känna efter tillsammans innan du bestämmer dig.
Aldrig. Allt jag håller i är helt alkohol- och drogfritt, och min egen praktik vilar i nykter kontakt: inga yttre substanser, bara närvaro, kropp och möte. Det är en förutsättning för att samtycke ska betyda något.
Det stannar hos mig. Det som sägs i sessioner och delningscirklar är förtroligt, och jag ber alla deltagare om samma sak: bär gärna med dig din egen upplevelse ut, men återberätta aldrig någon annans. Dina personuppgifter hanteras varsamt och beskrivs i integritetsmeddelandet.
Säg det till mig, i stunden om du kan, efteråt om det känns lättare. Jag vill veta. Feedback är en gåva som gör rummen tryggare, och jag lovar att möta den med öppenhet istället för försvar. Jag arbetar själv med regelbunden handledning, egen terapi och fortbildning, för den som håller andra behöver också bli hållen.
Ingen fråga är för liten eller för konstig. Det första samtalet är kostnadsfritt och utan förväntningar; vi känner efter om vi vill mötas.
Eller mejla ilja.samsonov@gmail.com · Integritetsmeddelande