Bjud in MER Kontakt i Livet

𝑽𝒂̈𝒍𝒌𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏 𝒕𝒊𝒍𝒍 𝒆𝒏 𝒌𝒗𝒂̈𝒍𝒍 𝒇𝒐̈𝒓𝒅𝒋𝒖𝒑𝒂𝒅 𝒊 𝒏𝒂̈𝒓𝒗𝒂𝒓𝒐, 𝒌𝒐𝒏𝒕𝒂𝒌𝒕 𝒐𝒄𝒉 𝒍𝒆𝒗𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒎𝒐̈𝒕𝒆𝒏.
Hur känns ett äkta möte? I en värld som ofta rör sig snabbt, där vi för det mesta är i huvudet, bjuder vi in dig att landa i kroppen, i rummet och i kontakten med andra. Tillsammans med Carin och Ilja skapar vi en trygg och levande rymd där du får utforska dina sinnen, dina impulser och gränser i din egen takt.
Den här workshopen är för dig som vill ha mer kontakt i livet. Mer kontakt med dig själv. Mer kontakt med andra. Mer kontakt med livet.
Allt som föreslås under workshopen är helt frivilligt, du lyssnar alltid till dina egna gränser och deltar på dina egna villkor.

𝑽𝒂𝒅 𝒗𝒊 𝒈𝒐̈𝒓 𝒖𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒌𝒗𝒂̈𝒍𝒍𝒆𝒏:
Gemensam meditation: Vi landar i en guidad relationell meditation där vi växlar mellan att vila i oss själva och att öppna upp för varandra.
Noterandeleken: En lekfull övning för att väcka närvaro genom att bjuda in sinnen, tankar och känslor.
Uppskattning: En livsbejakande stund där vi öppnar upp för uppskattning.
Impulser & Samtycke: Vi utforskar att lyssna på kroppens impulser, berätta vad vi vill göra, låta det landa, och bjuda in beröring enbart om det finns ett tydligt och ömsesidigt ja.

𝑷𝒓𝒂𝒌𝒕𝒊𝒔𝒌 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏:
Datum: Onsdag 12 augusti
Tid: 18:30-21:30 (Dörrarna öppnas 18:00 och det finns möjlighet att stanna kvar efter workshopen för fritt häng, utforskning och samtal)
Plats: Djupågatan 1, Bagarmossen. Studio Kontakt
Max antal deltagare: 30 personer
Ha bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.

𝑰𝒏𝒗𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒈:
295 kr - Betalas via Swish i samband med anmälan.

𝑨𝒏𝒎𝒂̈𝒍𝒂𝒏:
https://forms.gle/icjVLhGhu3nURARCA
Platserna är begränsade för att hålla gruppen intim och trygg.
Varmt välkommen som du är – med allt du bär.
Ilja & Carin